De Spinning Babies® Parent class is dé mogelijkheid om als aanstaande ouder(s) alle tips en tools te leren vanuit Spinning Babies® voor meer comfort tijdens de zwangerschap en tijdens het geboorteproces. Als Spinning Babies® Certified Parent Educator verzorg ik deze les in de regio Ede. Lees op deze pagina waarom deze les heel waardevol is en wat het precies inhoudt.
Waarom zou ik als zwangere de Spinning Babies® Parent Class volgen?
Heb je:
- last van lage rugpijn en/of je schaambot?
- last van gevoelige plekken of zelfs pijn in bekken- of buikgebied?
- last van harde buiken of vaak een strak gevoel in het buikgebied?
- de behoefte om je veranderende lichaam beter te leren kennen?
- de behoefte om optimaal ruimte te maken voor de kleine in de buik?
- behoefte aan tools voor een zo comfortabel mogelijke baring, ook als die anders loopt dan verwacht?
- tijdens een eerdere bevalling misschien een lange bevalling gehad?
- tijdens een eerdere bevalling meegemaakt dat het kindje niet optimaal lag en zou je graag willen leren hoe je daar misschien wat mee kunt doen?
- een kindje dat in stuit of dwars ligt?
- als partner behoefte aan meer informatie over het geboorteproces?
- behoefte om samen met je partner tijd te besteden aan de voorbereiding op de geboorte van jullie kindje?
Is je antwoord ‘JA!’ op een of meer van bovenstaande vragen? Lees dan vooral even verder! De Spinning Babies® Parent Class is misschien wel wat jij zoekt!
Wat is Spinning Babies®?
Vanuit allerlei hoeken heeft Gail Tully informatie, inzichten en oefeningen bij elkaar gebracht die een fysiologische kijk hebben op zwangerschap en geboorte. Spinning Babies® gaat ervan uit dat als we meer of een andere balans kunnen creëren in het zwangere lichaam, er naast meer comfort ook de optimale ruimte komt voor de baby. Zo kan de baby gemakkelijker de positie voor de geboorte aannemen. Daarnaast zorgt die balans in het lichaam ook voor de meest ideale omstandigheden voor het geboorteproces. Hoe meer ruimte er is, hoe beter de baby kan draaien (roteren) een meedoen tijdens de baring. “Move the mom to move the baby”. Het geboorteproces is eigenlijk 50% werk van mama en 50% van de baby!
Wat leer je dan in de Spinning Babies® Parent Class?
Aan de hand van alle informatie en oefeningen uit de Parent Class kun je zelf en samen met je partner aan de slag om meer balans te creëren in je veranderende lichaam. Ik leg uit hoe je lichaam in elkaar zit, wat je kunt veranderen en hoe de baby de gecreëerde ruimte kan benutten tijdens de zwangerschap en het geboorteproces, en hoe dat het geboorteproces kan beïnvloeden. Doordat je vele tools in handen krijgt, krijg je ook meer grip op het geboorteproces. Het zet jou en je partner in het middelpunt van deze prachtige levenservaring!
Wat je leert in deze les:
- de fysiologische kijk van Spinning Babies® op het zwangere lichaam en het geboorteproces
- hoe je lichaam in elkaar zit rondom de baarmoeder en het bekkengebied
- hoe je balans en comfort in je lichaam kunt vergroten tijdens de zwangerschap met de Three Balances℠ en Daily Activities
- hoe je voor je lichaam comfortabel kunt zitten en rusten
- Belly Mapping® Method: tool om zelf te leren voelen hoe de baby ligt
- waarom het uitmaakt waar in het bekken de baby is tijdens het geboorteproces, in plaats van te denken in mate van ontsluiting
- hoe je op de verschillende niveaus in het bekken ruimte kunt maken voor de baby, als de baby daar aan het wachten is
Kosten en aanmelding
De Spinning Babies® Parent Class is te volgen in groepsvorm samen met je partner. De les duurt 3-3,5 uur. De kosten voor de groepsles zijn €95,- voor jou en je partner samen. Vanaf 2 aanmeldingen zal de les doorgaan, met een maximum van 5 stellen per les. Indien van toepassing zal de les in het Engels plaatsvinden, anders in het Nederlands.
Daarnaast is het ook mogelijk om de les privé te volgen, bij jou thuis. De les duurt ook 3-3,5 uur. De kosten hiervoor zijn €150,- voor jou en je partner samen. waarvan de eerste 15 km enkele reis per les zijn inbegrepen (daarna €0,30 per km). Naast Ede vallen bijvoorbeeld Wageningen, Veenendaal, Lunteren en Renkum binnen deze 15 km.
Naast deze les krijg je toegang tot een online platform van Spinning Babies®. Daar vind je informatie, maar ook vele praktische handouts om met alles uit de les aan de slag te gaan.
Aanmelden voor de Spinning Babies® Parent Class kan via het online aanmeldformulier. Binnen 4 werkdagen ontvang je een bevestiging van aanmelding met de factuur. Heb je je aangemeld voor een privé les, dan neem ik binnen 4 werkdagen contact met je op om een datum af te spreken.
Data en locatie
De groepsles wordt op de volgende data op de volgende locatie gegeven:
Zaterdag 2 september, 9:00-12:30 uur
Adres: De Binnenplaats, Padberglaan 18, Ede
Zijn er nog geen nieuwe data bekend, maar wil je wel heel graag deze les volgen? Laat het me dan zeker weten! Bij genoeg interesse wordt er een nieuwe/extra les gepland!
Praktische informatie
- Spinning Babies® Parent Class is een les die je idealiter samen met je partner volgt.
- Jannicke is een Spinning Babies® Certified Parent Educator
- Je kunt de les vanaf 18 weken en tot ver in de zwangerschap volgen. Starten rond de 20 weken is ideaal, maar dus zeker geen must. Het belangrijkste is dat je start als jij er klaar voor bent 🙂
- Voor vragen of aanmelding kun je contact opnemen via 06-24550901 of info@bundeltjeliefde.nl .
- Het aanmeldformulier vind je hier: LINK
- De algemene voorwaarden vind je hier: LINK